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항상 다이어트를 입에 달고사는 나에게 친구가 충격적인 이야기를 해주었다.
사람의 뇌는 수분이 부족하면 물을 마시라고 계속 신호를 보내주는데
수분보충을 안해주면 그걸 뇌가 배고프다는 신호로 (오작동??) 보낸다는 것이다. 설마 이거 나만 몰랐던간가ㅜ
나는 하루에 물 한컵 마실랑 말랑하는데...
어쩐지 맨날맨날 계속 배가 고프더라니
망할 뇌x끼ㅜ
결론은 물을 많이 마시자!
들은바에 의하면 하루에 2리터는 마셔줘야 하는걸로.
사람의 뇌는 수분이 부족하면 물을 마시라고 계속 신호를 보내주는데
수분보충을 안해주면 그걸 뇌가 배고프다는 신호로 (오작동??) 보낸다는 것이다. 설마 이거 나만 몰랐던간가ㅜ
나는 하루에 물 한컵 마실랑 말랑하는데...
어쩐지 맨날맨날 계속 배가 고프더라니
망할 뇌x끼ㅜ
결론은 물을 많이 마시자!
들은바에 의하면 하루에 2리터는 마셔줘야 하는걸로.
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